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2018-07-12
怎样健康的摄取食物?
如何健康的摄取食物?1、一次性的吃完;2、健康烹煮方式;3、避免放太多的调味料。...
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2018-07-11
身体不同部位的抗衰老食物
通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?...
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2018-07-03
“神奇”的益生菌
什么是益生菌呢?益生菌是一种对人类机体健康有帮助的微生物,其能够在机体肠道和生殖系统等部位繁殖,并能产生确切的健康功效来改善宿主机体的微生态平衡。那么益生菌能够···...
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2018-06-30
喝纯咖啡的好处?
喝纯咖啡的好处有哪些?1. 增强记忆力 适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处,不但可以防止认知能力下降,还能预防老年痴呆症。...
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2018-06-30
素食饮食有哪些好处?
吃素食或摄入以植物为主的食物常常与多种机体健康益处直接相关,但仅仅吃素或许远不足以带来这些健康好处,摄入食物的质量也很关键。...
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2018-06-26
鸡身上不能吃的部位有哪些呢?
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,那么鸡身上哪些部位是我们不能吃的呢?1、鸡屁股,除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,···...
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2018-06-23
晚上不宜吃的6种食物
晚上不宜吃的6种食物 1、晚上吃姜 生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液回圈,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化。 早上吃一点姜,有利···...